毎日つけるだけ!簡単!
こんにちは!
おみずです
今回は
ウエストダウン
したいのになかなか
落ちなくて悩んでる…
そんなあなたに
必見の内容になっています!
これを読む事で
念願のウエストダウン!
周りからも「痩せた?」
って言われるようなお腹に
なります!
逆に読まないと
お腹出す服着たくても着れない
ぽっこりお腹のままです
なので最後まで
読んでみてください!
昔からくびれがない
お腹もぽっこり
もう無理だろうと
諦めた事ないですか?
私はそう諦めてました!
そんな私が
たった1つのこと
をやるだけで
いろんな洋服が着れて
お買い物が楽しくなりました
その方法を
今回はお伝えします!
それは
コルセットをつける
ことです!
コルセットをする事で
姿勢が良くなり痩せやすい体
になり、お腹も締め付けられて
食事量が減ります
やる時に気をつけることは
ほどよく体を締め付ける
寝る時ははずす
ことです!
きつく締め付けると
腰を痛める
原因になってしまいます
締め付けられると
気持ち良く睡眠ができなくなり
成長ホルモンが分泌されなく
なってしまうんです
なので
1日6時間
を目安につけて下さい!
これからは
1日6時間
コルセットつける
ぜひ意識して
やってみてください!
今回は以上です!