意外とみんなできてない?!

こんにちは！

おみずです

今回は

鏡で全身見ると

お腹ぽっこり…

醜いお腹…

そんなあなたに

必見の内容になっています！

鏡で全身見ると

他はそんなに太ってないのに

お腹だけぽっこり

お腹だけ出てて恥ずかしい

そんな経験ありませんか？

私はそれで

服屋さん行くのが

すごく恥ずかしかったです

そんな私でも

ある1つの事

を意識するだけで

私は服屋さん行って

タイトな服試着できて

ズボンもウエスト気にせず

お買い物できました！

そんな方法を

今回はお伝えします！

それは

姿勢を正す

事なんです！

実は大体の人が

正しい姿勢になれてないんです

反り腰、猫背、巻き肩

この3つがぽっこりお腹の原因

になっているんです

これは座った時にも同じで

足を組む、足を開いて座る

背中を丸める

これもよくないんです

うっかりやってしまってる

ことありませんか？

なので、これからは

姿勢を正す

を意識してみてください！

今回は以上です！